loading...
ماندگار فان
تبلیغات

در عشق آفرین چه خبر؟
آخرین ارسال های انجمن
حمیدرضا بازدید : 1212 یکشنبه 10 فروردين 1393 نظرات (1)

سالاد گوجه‌فرنگی و خرده نان

 

مواد لازم :

  • گوجه‌فرنگی مینیاتوری:
  •  6 عدد
  • ریحان خشک:
  •  2 قاشق سوپ‌خوری، کاملا پودر شده
  • پنیر موزارلای کم‌چرب:
  •  نصف پیمانه، رنده شده
  • نان سرخ شده و برشته:
  •  3 پیمانه
  • روغن زیتون:
  •  4 قاشق سوپخوری
  • نمک و فلفل:
  •  مقدار کمی برای طعم‌دار شدن سالاد

طرز تهیه:

همه مواد غیر از روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و بین 4 ظرف تقسیم کنید و درنهایت، روغن زیتون و نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده و میل کنید

نکته سلامت: استفاده روزانه از مواد غذایی حاوی  10 ميلي‌گرم ليكوپن مانند گوجه فرنگي، عوارض درازمدت ديابت از جمله بيماري‌هاي قلبي- عروقي، اختلالات كليه، اختلالات عصبي و بيماري‌هاي عفوني را كاهش مي‌دهد.
برچسب ها سالاد گوجه‌فرنگی و خرده نان , گوجه فرنگی , سالاد , طرز تیهه سالاد , آموزش آشپزی , سالاد گوجه‌فرنگی و خرده نان ، آشپزی , طرزتهیه سالاد , طرزتهیه سالاد گوجه , آموزش طرزتهیه سالاد , طرزتهیه سالاد گوجه فرنگی , سالاد نان , آموزش سالاد نان , سالاد گوجه‌فرنگی و خرده نان +سالاد گوجه‌فرنگی و خرده نان + , طرزتهیه سالاد نان ,
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط سایت تفریحی 3003 در تاریخ 9 سال پیش و 19:40 دقیقه ارسال شده است

سلام
وب عالیی داری
اگه با تبادل لینک یا تبادل بنر موافق بودی خبرم کنشکلک
پاسخ : سلام
با هیچ وبی تبادل بنر نمیکنیم!


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • نویسندگان
  • مدیریت
  • سجاد
  • محمد
  • حمیدرضا
  • رضا
  • فرزین
  • علیرضا
  • متین
  • مبین
    • لینک دوستان
  • فروشگاه آسان خرید
  • آموزش سوارکاری
  • تبلیغات اینترنتی
  • دانلود سریال جدید
  • خودنویس
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • فروردين 1397
  • بهمن 1395
  • دی 1395
  • مرداد 1395
  • فروردين 1395
  • آذر 1394
  • آبان 1394
  • مهر 1394
  • مرداد 1394
  • تير 1394
  • خرداد 1394
  • ارديبهشت 1394
  • فروردين 1394
  • اسفند 1393
  • بهمن 1393
  • دی 1393
  • آذر 1393
  • آبان 1393
  • مهر 1393
  • شهريور 1393
  • مرداد 1393
  • تير 1393
  • خرداد 1393
  • ارديبهشت 1393
  • فروردين 1393
  • اسفند 1392
  • بهمن 1392
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 600
  • کل نظرات : 479
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 596
  • آی پی امروز : 167
  • آی پی دیروز : 234
  • بازدید امروز : 503
  • باردید دیروز : 540
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 3,489
  • بازدید ماه : 13,134
  • بازدید سال : 71,801
  • بازدید کلی : 5,986,959

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ