تبلیغات

در عشق آفرین چه خبر؟

آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
زیزوبت (zizobet) سایت شرط بندی با سودهای میلیونی باورنکردنی	1	238	sarasol
اختلال طیف اوتیسم کودکان	0	59	drsaber
توانبخشی چیست	0	109	drsaber
اختلال بیش فعالی و نقص توجه چیست	0	100	drsaber
اختلال یادگیری چیست	0	213	drsaber
گفتاردرمانی؟	0	223	drsaber
بهترین شغل های 10 سال آینده ایران	0	234	fns4565
تابلوسازی راهی برای پیشی گرفتن از رقبای شماست	0	291	sled
اختلال پردازش حسی یعنی چه؟	0	240	drsaber
توانبخشی	0	231	drsaber

12 3 4 5 6 7 8 9...72 73 »

آموزش تهیه خورش لوبیا سبز

          حمیدرضا 
            بازدید : 1463
          جمعه 15 فروردین 1393
           نظرات (0)
        

مواد لازم :

گوشت -۶۰۰ گرم
لوبیا سبز – نیم کیلو
روغن – ۲۰۰ گرم
پیاز -۲ عدد
رب گوجه‌فرنگی – یک قاشق غذاخوری
آب لیمو -دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل – به اندازه دلخواه

طرز تهیه :
گوشت را قطعه قطعه کنید و بشوئید پیاز را خرد کرده و با روغن و گوشت کمی سرخ نمائید سپس با سه لیوان آب بگذارید گوشت نیم پز شود . لوبیا را پاک کرده و بطول دو سانتیمتر خرد کنید و بشوئید داخل گوشت بریزید بگذارید آهسته بجوشد اگر آب خورشت کم بود مقداری آب نیم گرم اضافه کنید بعد نمک و فلفل و رب گوجه‌فرنگی و آب لیمو ریخته بگذارید خورشت کاملاً جا بیفتد .